筋肉の瞬発力を上げていい球を出す!【ゴルフのための1日10分トレーニング】

筋肉の瞬発力を上げていい球を出す!

ゴルフのための1日10分トレーニング

ワッグル7月号に掲載した企画「ゴルフのための1日10分トレーニング」を動画で配信。
「調子もスコアも上がらない」そんな悩みを解消するのに効果的なのが、ゴルフに必要な動きをしやすくするトレーニングです。カラダの調子を整えれば、スコアも整う。ゴルフのためのトレーニングで、動くカラダを作りましょう!

プロフィール

レッスン=古川皓也

●ふるかわ・てるや/1989年生まれ。中央大学ゴルフ部出身。元ドラコンプロ。
現在はゴルファーのカラダを整えるストレッチトレーナー、ゴルフインストラクターとして活躍。千葉県出身。

モデル=中村香織

●なかむら・かおり/1986年生まれ。15年の「KCFG レディースゴルフトーナメント」など優勝後、引退。現在は1児の母。
エースゴルフクラブでレッスンプロとして活動中。京都府出身。

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