「ダフリの直し方」美人コーチが教える“すぐ改善できる練習法”とは？

「なかなかうまくならない」「練習やラウンドもモチベーションが上がらない」。そんなゴルファーたちにステキな笑顔でゴルフが楽しくなる上達法を教えてくれるのが”ときめきワンポイントレッスン”。今月は宮崎千瑛さんの登場です。

ミスヒットしても一番影響が少ない！ハーフトップで打つドリル

アイアンはハーフトップが万能です。どんなライでも大きく飛距離をロスしませんし、ダフリのミスが多い人にもオススメ。意図的に打てるようになりたいワザのひとつです。ハーフトップは、ボール2個を使ったドリルでマスターしましょう。

1つはティーアップして、2つめはその手前に置く。手前に置いたボールに当てないように打つと、うまくハーフトップでインパクトできますよ。

アイアンは、ヒールで打ってしまうミスもなくしたい。飛距離が出ないしシャンクが出ることもありますからね。これもボール2個を使ったドリルでヒールヒットを防ぎましょう。

打つボールの先、ヘッドのトゥ側にボールをもうひとつ置く。そのボールを打たないようにすることで、フェースの真ん中からややトゥ側で打つインパクトがマスターできます。

トゥ側でのヒットはボールがつかまるし飛ぶので〇。ヒールヒットは✕だが、トゥ側のボールも飛んでしまうので、まわりにも注意！不安だったら当たらないくらいボールを離してもOK。

いかがでしたか？宮崎さんのワンポイントをぜひ取り入れてみてください！

宮崎千瑛

●みやざき・ちえ／1997年生まれ、東京都出身。JLPGAのプロテスト合格に向け奮闘中。

昨年は台湾ツアーでシードを獲得し、今年は優勝を目指している。

カメラ＝鹿野貴司
協力＝東宝調布スポーツパーク

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