“正しいアプローチ”の打ち方はどっち…!?「ヒザは固定？動かす？」コーチが解説

「スイングや弾道の数値化によって、これまで“よし”とされてきた構え方や打ち方が変わってきました。アプローチも同じで、ピンに寄らないゴルファーは古い上達法を行なっているのがうまくならない原因になっていることが多々あります」と小野耕平コーチ。

開眼や上達のきっかけとなる、アプローチの新しいレッスンを伝授する。

Old 両ヒザを固定する→New！！ヒザの前後動を使う！

トッププロのアプローチを見ると、スイング中、ヒザは結構動いています。「ヒザの前後動を使って打っている」といっても過言ではありません。手打ちはご法度ですが、ヒザの固定は手だけで振りがち。ヒザを前後に動かすとヒザから上も連動して動くので「手先を使わなくても振れる」というのがメリットなのです。

ヒザは前に出しすぎはNGですが、「軽い体重移動を行なう」にもつながるので、ヒザを軽く動かす、動いてもOKと思ってください。

いかがでしたか？　ヒザを固定しすぎずにヒザをうまく使って打つアプローチ練習をしてみましょう。

レッスン＝小野耕平

●おの･こうへい／1997年生まれ。中央学院大ゴルフ部を経て、指導者の道へ進み、石井忍プロ主宰のエースゴルフクラブのインストラクターを務める。研究熱心で、物理と感性を両立したレッスンが持ち味。

写真＝田中宏幸
協力＝ジャパンゴルフスクール

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