ダフリやチョロのミスをなくすには？女子プロがラフからの打ち方をレッスン

向かい風、逆目ラフ、中途半端な距離など予期せぬシチュエーションに遭遇してもあせらずに対応したいもの。そんな場面で役立つヒントをプロがレッスンします！

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高くティーアップして肩から肩の振り幅でボールをクリーンに打つ

ボールがラフにあるとき、沈んでいたら脱出優先で打ち込むしかありませんが、ボールが浮いているときはうまく打てばしっかり飛ばせます。でも打ち込みすぎるとフェースの上っ面に当たって全然飛ばせませんし、アッパーに打っても下っ面に当たってトップやチョロをしてしまいます。

ラフでボールが浮いているときは、レベルブローでボールをクリーンに拾って打つことが大事。高くティーアップした球を打つようなイメージで、軸を意識して頭を動かさず、コンパクトに振ればナイスショットできますよ。

芯で打つには大振りは厳禁。クラブを短く持って、肩から肩くらいの小さな振り幅でコンパクトにスイングしよう

打ち込んだりあおって打つと芯に当たらない

浮いている球をアッパーに打とうとすると（左）下っ面に。打ち込むと（右）上っ面に当たるミスになる

頭の位置が変わらないようにスイングする

アドレスからインパクトまで、頭の位置が変わらないように注意。軸を意識してシャープに回転しよう

頭の位置が左右にズレると、軸もスイング軌道もズレてミスヒットしてしまう

いかがでしたか？　クリーンに打つ感覚を大事にしてください！

構成＝小山俊正、鈴木康介、三代崇
写真=中野義昌、小林司

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