ダフリを3分で直すには…!? 素振りのときに「無限振り子」をしてみて

ラウンド当日、「アプローチでダフリが止まらない」なんていうときありませんか？　そんなときは、この記事で紹介している赤坂友昭コーチがおすすめする直し方を思い出してみてください！　

インパクトでクラブが止まっていませんか？

冬の薄芝は、ボールのコンタクトが一段と難しくなります。そうなると出がちなのは、インパクトでヘッドをボールに合わせようとしてクラブを止めてしまうミス。ダフりが出る原因を引き起こします。解決策は「振り抜きましょう」ですが、そういわれてもできない人への特効薬を紹介します。

振り抜けない人にオススメなのが「無限振り子」です。何が無限かというと、ボールを打ったあとも振り子のように振り続けるからです。フィニッシュでヘッドや体の回転を止めずに、２回、３回と振り子運動を続けると、遠心力を使って振る感覚がつかめるので、ヘッドの抜けも振り抜きもよくなります。

これは素振りで予行演習をするのもいいですが、実際に球を打ったあとも振り戻して、振り子運動を行うスイングもオススメですよ。

いかがでしたか？　しっかりと振り抜くことを意識して、ラウンド中に起こりがちなミスの改善をしていきましょう。

レッスン＝赤坂友昭

●あかさか・ともあき／1985年生まれ、福岡県出身。選手として活動後、ゴルフコーチに転向。東京・三鷹市の東京ゴルフスタジオ、新宿区のトータルゴルフフィットネスにて、プロ、アマチュア、ジュニアと多くのゴルファーのレッスンを行っている。

写真＝村上悦子　
協力=南総カントリークラブ