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ダフリを3分で直すには…!? 素振りのときに「無限振り子」をしてみて
ラウンド当日、「アプローチでダフリが止まらない」なんていうときありませんか? そんなときは、この記事で紹介している赤坂友昭コーチがおすすめする直し方を思い出してみてください!
インパクトでクラブが止まっていませんか?
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冬の薄芝は、ボールのコンタクトが一段と難しくなります。そうなると出がちなのは、インパクトでヘッドをボールに合わせようとしてクラブを止めてしまうミス。ダフりが出る原因を引き起こします。解決策は「振り抜きましょう」ですが、そういわれてもできない人への特効薬を紹介します。
“無限振り子”で振り抜く動きを予行演習!
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振り抜けない人にオススメなのが「無限振り子」です。何が無限かというと、ボールを打ったあとも振り子のように振り続けるからです。フィニッシュでヘッドや体の回転を止めずに、2回、3回と振り子運動を続けると、遠心力を使って振る感覚がつかめるので、ヘッドの抜けも振り抜きもよくなります。
これは素振りで予行演習をするのもいいですが、実際に球を打ったあとも振り戻して、振り子運動を行うスイングもオススメですよ。
いかがでしたか? しっかりと振り抜くことを意識して、ラウンド中に起こりがちなミスの改善をしていきましょう。
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レッスン=赤坂友昭
●あかさか・ともあき/1985年生まれ、福岡県出身。選手として活動後、ゴルフコーチに転向。東京・三鷹市の東京ゴルフスタジオ、新宿区のトータルゴルフフィットネスにて、プロ、アマチュア、ジュニアと多くのゴルファーのレッスンを行っている。
写真=村上悦子
協力=南総カントリークラブ