正しいスイングの“リズム”は？「1，2，…」とプロがレッスン！

実力派のツアープロと斬新な理論を提唱する若手コーチが、今、一番オススメしたい練習法を紹介！

読めばすぐに試したくなる、練習すると確実にうまくなるドリルで効率よく、スピーディに上達しましょう！

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ショットもパットもリズムが大事！ 「1，2，3」と声を出して打つ

ゴルフはリズムが重要ですが、とくにパットは緊張やプレッシャーで微妙にズレやすい。

そこで「1，2，3」と声を出して打つ練習が効果的。インパクトがゆるまずにしっかり打てます。

ラウンド中は心の声で

1（イチ）でアドレス、2（ニ）でテークバック、そして3（サン）でインパクトというのが僕のリズム。

ラウンド中も心の中で声を出す。いわゆる「心の声」でリズムを一定にすれば、ストロークが安定します。

いかがでしたか？　大岩龍一プロの練習法を試してみてください！

構成＝小山俊正、編集部
写真＝相田克己、田中宏幸

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