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アイアンのミート率を簡単に上げるコツ!「足の指先で…」と女子プロが解説
アイアンショットは左右の方向だけでなく、タテの距離も合わせないとグリーンに乗らない。ピン位置に合わせて、止まる球や飛距離をコントロールして打つのがプロのワザ!「アイアンうまいね!」といわれるテクニックを伝授する。
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スイングの土台となる下半身が安定しミート率がよくなる
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アイアンはボールを正確にとらえることがもっとも重要ですが、スイング中に足がめくれたりヒザが割れたりすると、ミート率が極端に悪くなってしまいます。このように足がバタつく人は「足の指先で地面をつかむ」のがオススメ! 構えるときに合計10本の指先で地面をグッとつかみ、左右の拇指球の間でスイングを作る。こうすると体が流れず軸が安定するぶん、ミート率がよくなります。ちなみに私は、アイアンにかぎらず、ドライバーからパターまですべてこの方法を採用しています。
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10本の足の指で地面をしっかりつかみましょう!
1軸をキープしてその場で回転
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トップは右足の拇指球、フィニッシュは左足の拇指球に体重を乗せ、1軸回転のスイングを作る
スエーのミスに要注意!
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足がバタつくとスエーしやすくなり、あらゆるミスを招く。これは初・中級者に多く見られる症状だ
いかがでしたか? ぜひ、山田さんのレッスンを参考にしてみてください。
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山田彩歩
●やまだ・さほ/1998年生まれ、北海道出身。157㎝。21年にプロテスト合格。23年はレギュラーツアー6試合、ステップアップツアー11試合に出場し(10月12日現在)、ECCレディス11位。得意クラブはアイアン。フリー。
構成=小山俊正
写真=田中宏幸