正しい“バックスイング”は？スライスが出てしまう「NGスイング」はどっち…!?

石井良介プロがアマチュアの悩みを解決するレッスンです！

今回は、ラウンド中にありがちな「プッシュアウトやスライスが出てしまうミス」を即効修正してもらいました！

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プッシュアウトやスライス防止はインに引きすぎに注意！

コースで右へ飛ぶミスが多発したとき、それを修正するためにクラブをインに引いて、インサイド・アウト軌道で打つ。これは完全な間違いではありませんが、逆効果になる人もいます。

川口さんはまさにそのタイプ。インに引きすぎることで手元が胸の前から外れて、左腕で胸の前のスペースを潰してしまっています。こうなると振り遅れて、フェースが開くため右に飛んでしまう。右に飛びそうなのを嫌がって、咄嗟にフェースを返すときもあるからたまにヒッカケも出てしまうのです。そこで、手元はつねに胸の前、胸と手元の距離もアドレス時の間隔をキープしたバックスイングとトップに変えましょう。

また、方向性アップのためには、フェース面をコントロールしてほしい。これは「フェースの向きは背骨と一緒」という意識が有効です。

腕は胸の前！スペースを潰さない！

クラブが外から入るのを防ごうとしてインに引きすぎると、手元が体から外れて胸の前のスペースが潰れてしまう。スムーズに切り返せないので、振り遅れて右に飛ぶミスが出やすくなる。

右ワキに左手を挟んでトップの位置と形を確認

正しいトップポジションを確認するドリル。クラブを右手1本で持ち、左手を右ワキに挟む。挟んだ左手から右ワキがズレたり、離れる前にストップ。右手に左手をそえたその位置がグッドなトップになる。

背骨に対してスクエアなフェース向きを意識しよう

フェース管理の指針となるのが背骨。直立した姿勢で背骨とフェースの向きを合わせる。体を右に回してもフェースの向きは背骨と平行。そのまま前傾姿勢をとったときも平行。つまり、構えてハーフウェイバックまでクラブを上げたとき、背骨とフェース向きが平行になっているのが、スクエアフェースになる。インパクトでも背骨の傾きとフェース向きをそろえると真っすぐ打ち出せる。

いかがでしたか？　早速ラウンドレッスンで実践してみましょう！

写真＝中野義昌
協力＝取手国際ゴルフ倶楽部

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