飛ぶ人って何をしている？その答えは「フォローで引く！」ゴルフコーチが解説

飛距離アップにつながる加速や安定は、円運動のなかでの「引く」動作が大事。押したり叩いたりする動きは、軌道のズレや減速が起きてしまう。スイングに「引く」動きを取り入れるのが飛距離アップの秘けつだ！

今回は、フォローについてを紹介していきます。

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方向性も上がる！インへの円弧にそって左に引く！

最後の「引く」はフォローです。ゴルフスイングは前傾しながらクラブを振るので、クラブの軌道はインサイド・インの円弧を描くのが自然。この円弧の左側、フォローの出し方も「引く」をイメージし、インパクト後はインに引いてください。

ヘッドを真っすぐ出して方向性を上げるのは逆効果。手元が体から離れてしまうのでフェースが開いて薄い当たりで曲がる原因になるし、遠心力も加速力もインパクト前に落ちてしまいます。

インパクト後にヘッドを真っすぐ出すのは✕。左に引くのが飛距離アップと方向性のよさを両立させるコツ

✕インパクト後に真っすぐ出す

ヘッドを真っすぐ押し出すと手元が体から離れてしまう。自然にターンするはずのフェースが開いてしまい、体の回転との同調性も失われるのでインパクトに悪影響が出る

〇フォローを左に引いていく

クラブを左に引くフォローでフェースは体の回転に対してスクエアになる。方向性がよくなるだけでなく、インパクトでボールをしっかりつかまえられるので飛ぶ

いかがでしたか？ ぜひ、参考にしてください！

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