身長170cmでも300ヤード飛ばすコツは?PGAツアープロのスイングから学ぶ

今月はPGA ツアーのトップ選手のスイングを紹介。トップクラスの選手のスイングも、アマチュアが意外とマネしやすいポイントがあるんです!

※選手の記録は9月9日現在のもの

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身長170センチ台でも飛ばすには右足をツマ先立ちにして体の回転スピードを最速に!

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スコッティ・シェフラー,ザンダー・シャウフェレ,マックス・ホーマ

シャットフェースをキープすることでフェースを開かない

Point トップでは左手が掌屈しフェースはクローズになっている

身長170センチ台のシャウフェレは、体の回転スピードがPGAツアーでもトップクラスに速い。だから、小さい体でも戦える飛距離を出せます。回転スピードを上げるポイントはダウンスイングでの右足です。❹のダウンスイング以降、右足のカカトを浮かせて、ツマ先立ちにすることによって体を回しやすくしています。

右足をベタ足にすることで下半身を安定させるタイプもいますが、ツマ先立ちにしたほうが体は回りやすくなるのでヘッドスピードアップにつながります。ただし、アマチュアゴルファーが体の回転を優先するとフェースが開きやすくなってしまいます。そこで参考にしてほしいのが、シャウフェレのフェースコントロールです。シャウフェレはバックスイングをシャットに上げて(❷)、トップで左手を掌屈することによってフェースを開かないようにしています。

Point 右足はインパクト前にツマ先立ちにすることで体が回りやすくなる

フェースをシャットにし続けることによって、ダウンスイングで体を回してもフェースが開かず、スクエアインパクトができるのです。

いかがでしたか? 世界で戦う選手のレッスンを参考にしてみてください!

ザンダー・シャウフェレ

●1993年生まれ、アメリカ出身。178cm、79kg。今シーズンはまだ優勝はないが、ザ・アメリカンエキスプレスで3位、ウェルズファーゴ選手権、ツアー選手権で2位の記録を残す。世界ランキングは6位。

解説=赤坂友昭

●あかさか・ともあき/1985年生まれ、福岡県出身。選手として活動後、ゴルフコーチに転向。クラブ力学、物理学、運動力学を日々追求しながら、東京・三鷹市の東京ゴルフスタジオや新宿のトータルゴルフフィットネスにて、プロ、アマチュア、ジュニアなどのレッスン活動を行なっている。

構成=野中真一 写真=田邊JJ安啓

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