“手打ちを防ぐ構え”を女子プロが解説！本番に強いストロークとは…？

パットは距離感と方向性のどっちが大事か？その答えは両方！タッチが合っても意図しない方向に打ち出してしまったらカップインしない。

ショートパットはしっかりカップに向かって、ロングパットはきちんと狙ったラインに乗せるパッティングのテクニックをツアープロに学ぼう！

緊張やプレッシャーにも強い！背中全体を「１枚の板」にして打つ！

ここぞという場面では、緊張感が高まりプレッシャーを受けますよね。すると、体が動かなくなり、手を使ってしまうので、プッシュやヒッカケのミスが突然出たり、インパクトがゆるんでミドルからロングパットがショートしがちになってしまいます。

私はこのミスを防ぐために、アドレスで背中を意識します。背中全体を「1枚の板」だとイメージし、背中の大きい筋肉を使って打つ。背骨を中心にその板を動かせば、ボールを強く正確にヒットできる。安定したストロークで打てますよ。

本番に強いストローク

緊張したりプレッシャーを受けたりする場面ほど、背中の大きい筋肉を動かせば、ボールを強く正確に打てる

緊張すると手打ちになる

体がまったく動かなくなり、手だけでボールを打ってしまう。するとフェース面や軌道がブレて、あらゆるミスが出る

いかがでしたか？　このレッスンを参考に、ミスを減らしていきましょう。

山田彩歩

●やまだ・さほ／1998年生まれ、北海道出身。157㎝。21年にプロテスト合格。23年シーズンはレギュラーツアー6試合、ステップアップツアー15試合に出場し、ＥＣＣレディス11位。趣味はドライブと野球観戦。フリー。

構成＝小山俊正
写真＝田中宏幸、相田克己