
ミート重視はNG⁉「飛ばして整える」を繰り返して+20ヤードを目指す!
上手く当てたかったら速く振れ!ミートのコツはスピードアップ!
ボールをミートするには「インパクトを意識するな」といわれる。とはいえ、むやみに振っても当たらない。そんな悩みにマスター今野がアドバイス。速く振れることのメリットと、自身も経験したミート重視のデメリットを語る。
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ミート重視でプレーしたら飛距離が50ヤードも落ちた!?

タク 最近ゴルフを始めた俺の友人がなかなか面倒なやつでさ、「ボールに当てにいくな」っていうけど「当てにいかなきゃミートできないだろ」っていうのよ。
今野(マスター) インパクトはスイング中の通過点、的なことですね。
タク そう。受け売りだけど「物体は動き出したら勢いがつくほど安定して動くから」とか教えるんだけど、「それは支点が固定されている場合で、支点が人間で体も動こうとしたら安定するわけがない」と反論されてしまった。
今野 なかなか面倒ですね(笑)
タク マスターはどう思う?
今野 うまく当たったほうが楽しいですが、まずはその人がどんなゴルファーになりたいのかを聞きますね。100を叩かず90の前半くらいで回れるレベルでいいなら、うまく当てようとするスイングでいいんじゃないですか。
タク いや。やるからには、シングルまで目指したいって言ってた。
今野 でしたら、当てにいくスイングではダメですね。
タク なんだか俺もわからなくなってきた。「ミートしたければ、ミートしようとするな」なんて矛盾してるよね。
今野 ミートしようとしないときは、ほかに何をしているかを考えると答えが見えてきますよ。
タク ミートを意識しないなら「速く振る」かな?
今野 正解です。ヘッドスピードを上げるスイングを身につける。これはスクラッチプレーヤーを目標にするなら必須です。「デシャンボーみたいに」といえばわかりますかね?
タク ごめん。わかんない(笑)
今野 あれだけ確率や安定に固執したプレーヤーが、結局出した結論は20ヤードの飛距離アップです。そして見事にメジャーも勝った。
タク なるほど。やっぱり飛距離って大事なのね。でも、飛ばないとシングルにはなれないのか……
今野 なれなくはないです。ただ有利であり、近道になることは間違いないですね。それとミートを強烈に意識すると、飛距離は逆に落ちてくるんですよ。
タク 芯で打つのが一番飛ぶっていうじゃない。
今野 私がプロテストを受けたときの2次の最終日のことですが、とにかくボギーを打ちたくなくて「今日だけは芯に当たってくれ! 真っすぐ飛んでくれ!」とミート重視でプレーをしていたら、終盤に4番アイアンが50ヤードショートしたんです。会心の手ごたえで真っすぐ飛んだのにですよ。
タク マスターの4鉄って普段は何ヤード飛ぶの?
今野 200です。なのに150ヤードしか飛ばなかったことで、ミート重視のスイングの恐ろしさを知りました……
タク うまく当てるのではなく、飛距離を伸ばすスイングに取り組むことの大切さはわかった。で、どう説明して何をやればいいのかな?
今野 タクさんのご友人は、速く振ること=スイングが崩れる。そして当たらない、と思っているのでしょう。でもミートもスピードアップも、速く振ることの中に共存しているんですよ。速く振るには正しい動きや形が必要ですよね。それはご友人が目指しているうまく当てる形にもつながる。
タク 美しく振れてこその加速。加速するからプロみたいに美しく振れて、ミートもできるってことか。
今野 そのとおり! 速く振ろうとすると崩れてしまうのはスヒードアップに失敗しています。崩れた時点でスピードは上がらないので。
タク マスターの説明もわかりやすくスピーディでよかったよ。
今野 一応、そっちが本業なので(笑)
「飛ばす」「整える」を交互に繰り返す!7番アイアンの+20ヤードにトライ!

ヘッドスピードを上げる練習法はいろいろあるが、今野は「飛距離のリミッターを外す」に取り組んだそうだ。7番アイアンの飛距離が150ヤードなら、無理してでも170ヤード飛ぶように打つ。そして、目指すのは+20ヤードだが10ヤードくらい伸びたら、今度は曲がらないように軌道やフェース向きを整えて打つ。
この「飛ばす」「整える」の繰り返しで飛距離は徐々に伸びていく! スコアメイクできる球筋にも仕上がっていく。
いかがでしたか? ぜひ、紹介した打ち方を試してみてください!

マスター今野一哉
●こんの・かずや/1982年生まれ。本企画「スナックこんちゃん」のマスター兼ゴルフのプロコーチ・RainbowFM(88.5MHz)の「サタマ二♪」(第2土曜15:00-16:00オンエア)で、ラジオパーソナリティも務める。キッズゴルフクラブ代表。
イラスト=野村タケオ
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